Vinyasa Yoga ist eine wundervolle Praxis für alle, die Schwierigkeiten haben, ihren Geist zur Ruhe zu bringen und in den Moment einzutauchen. Wenn das Abschalten schwerfällt und der Alltag mit all seinem Stress auf die Matte folgt, bietet Vinyasa eine willkommene Zuflucht. Diese dynamische Form des Yoga fordert Deinen Fokus heraus: Die ständige Bewegung, die Präzision in den Asanas und die tiefe Verbindung von Atem und Bewegung lassen keinen Raum für das übliche Gedankenkreisen. Vinyasa Yoga verlangt weder außergewöhnliche Beweglichkeit noch fortgeschrittene Fähigkeiten. Jeder Körper, unabhängig von seiner Form oder seinem Können, findet hier einen Platz. Es ist eine Einladung, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, den Geist zu beruhigen und in den Fluss des Lebens einzutauchen – genau so, wie Du bist.

Status:

Kursnr.: 252-6480

Beginn: Mi., 17.09.2025, 17:20 - 18:20 Uhr

Dauer: 19

Kursort: FBS, ZaB Zentrum am Bhf, Bahnhofsplatz, Saal 1

Gebühr: 152,00 €

Mitzubringen/Materialien: großes Badetuch; Yogamatte (falls vorhanden)