In diesem Kurs kräftigen und stärken wir mit viel guter Laune und guter Musik deinen gesamten Körper. Wir werden alle Stabilisatoren ansprechen, welche dich wieder in die komplette Aufrichtung bringen, sodass du so automatisch wieder eine gesündere Alltagshaltung verinnerlichen kannst. Mit stabilisierenden Übungen mit und ohne Kleingeräte (z.B. Redondoball, Stab, Pezziball, Theraband, Kleinhantel, Brazil, Airex-Pad) kommt und bleibt die Fitness!

Status:

Kursnr.: 262-6290

Beginn: Do., 17.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)

Gebühr: 84,00 €

Mitzubringen/Materialien: großes Handtuch, bequeme Kleidung, Antirutschsocken/Turnschläppchen oder Hallenturnschuhe, Getränk.