Die lange Form des traditionellen Yang-Stils nach Großmeister Yang Cheng Fu zeichnet sich durch offene und besonders weiche und gleichmäßig fließende Bewegungen aus.

Sie gewinnt dadurch eine große Ästhetik und Leichtigkeit. Die bekannte "Peking-Form" ist eine kurzgefasste Fassung aus der "langen Form". Die "lange Form" wird traditionell in 3 Teile gegliedert und wird dadurch leichter erlernbar. Jeder Teil ist für sich eine stimmige und bereichernde Komposition. 

Geduld und Üben in heiterer Gelassenheit sind für die nicht schwierigere, aber längere Form (85 bzw. 108 Folgen) die einzigen Voraussetzungen, die wir für das Erlernen brauchen. Sie ist deshalb geeignet für Neueinsteiger*innen mit Vorerfahrung als auch für bereits Übende und hat die gleichen ganzheitlichen Gesundheitswirkungen wie alle Formen des Taijis. Auch Übungen zur Körpererfahrung und Sensibilisierung für den Qi-Fluss sowie Qigong-Übungen werden angeboten.

Status:

Kursnr.: 261-6406

Beginn: Do., 26.02.2026, 19:50 - 21:05 Uhr

Dauer: 16

Kursort: FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)

Gebühr: 160,00 €

Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung