Ein Kurs für alle, die keine Übungen auf dem Boden machen wollen oder können.

Das Training im Stehen und Sitzen fördert und erhält die Beweglichkeit von Kopf bis Fuß. Muskeln werden gekräftigt, Gelenke mobilisiert und Faszien geschmeidig erhalten. Auch Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.

Status:

Kursnr.: 261-6251

Beginn: Di., 24.02.2026, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 16

Kursort: FBS, Vogthaus, Raum 28 Vogtssaal (2. OG)

Gebühr: 108,80 €

Mitzubringen/Materialien: Rutschfeste Schuhe oder Socken, bequeme Kleidung