Resilienz steht für Widerstandskraft - die Kraft, mit der wir unseren Alltag mit seinen Höhen und Tiefen bewältigen. In diesem Kurs schauen wir nach einer kurzen theoretischen Einführung (die 7 Säulen der Resilienz) wie es mit unserer eigenen Resilienz aussieht. Einfache kreative Übungen helfen uns dabei, herauszufinden, welche Bereiche wir noch stärken sollten, um eine bessere Widerstandskraft zu erlangen.

Status:

Kursnr.: 261-6100

Beginn: Fr., 26.06.2026, 18:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: FBS, Vogthaus, Raum 27, Gölz Atelier (2. OG)

Gebühr: 20,00 €