An diesem Vormittag soll Zeit sein sich mal wieder um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern und sich selbst etwas Gutes zu tun. Dies geschieht mit Gesprächen mit Gleichgesinnten, Entspannungsübungen und mit einfachen kreativen Methoden. Zum Beispiel mit Hilfe eines sogenannten „Energiekuchens“, um zu sehen, welche Lebensbereiche die meiste Energie benötigen und dann über eine Umverteilung mehr Zeit für sich zu gewinnen.

Es gibt dazu einen Folgekurs ab 29.11.25 mit der Kursnummer 252-7107.

Status:

Kursnr.: 252-7107A

Beginn: Sa., 15.11.2025, 09:30 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: FBS, Vogthaus, Raum 04 (EG)

Gebühr: 20,00 €

Mitzubringen/Materialien: Schreibzeug und Schere