Für Mütter ohne oder mit Kindern im Alter ab 6 Wochen bis zum Ende der Buggyzeit.

Fit mit dem Buggy/Trage ist ein Training an der frischen Luft, bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird aber auch möglich mit der Babytrage.

Mit Ausdauer- Kraft- und Entspannungstraining wird die Fettverbrennung angekurbelt und deine Energie zurückgeholt! Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und die Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme, verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung, bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt!

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Treffpunkt am Ziegelwasen Parkplatz in Kirchheim Teck

Status:

Kursnr.: 241-3301

Beginn: Mo., 08.04.2024, 10:30 - 11:15 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Treffpunkt: Parkplatz Ziegelwasen Kirchheim

Gebühr: 69,00 €

Mitzubringen/Materialien: Kinderwagen/Babytrage, eine Fitnessmatte