Yoga und ätherische Öle sind beides wunderbare Mittel um Deine mentale und körperliche Gesundheit zu fördern und Dein allgemeines Wohlbefinden zu stärken. Und die Öle können Deine Yogapraxis in besonderer Weise begleiten und vertiefen.

In diesem Workshop erhältst Du eine kurze Einführung zum Thema ätherische Öle sowie Hinweise wie Du sie im Alltag und in Deiner Yogapraxis einsetzen kannst.

Anschließend starten wir in eine ausgleichende Yin & Yang Yogapraxis, die durch den Einsatz passender Öle wunderbar begleitet wird. Bereichert wird der Workshop durch abgestimmte Atemübungen sowie eine lange, von Duft begleitete Schlussentspannung.

Vorkenntnisse im Yoga sind für den Workshop nicht zwingend erforderlich. Bei bestehender Schwangerschaft vorab mit der Kursleitung Kontakt aufnehmen.

Status:

Kursnr.: 232-6454

Beginn: Fr., 02.02.2024, 18:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: FBS, Vogthaus, Raum 28 Vogtssaal (2. OG)

Gebühr: 25,80 €

Mitzubringen/Materialien: Decke