Morning Stretch (Yoga Moves) Bewegungsprogramm Ü60, gerne auch mit Enkel*in

Fühlen Sie sich morgens unbeweglich? Wachen Sie mit Nacken- und/oder Rückenschmerzen auf?

Sind Ihre Gelenke steif und Ihre Muskeln und Faszien fühlen sich verklebt an?

Mit diversen Bewegungsabfolgen (Yoga-Flow-inspiriert) erwecken wir Ihren Körper und Ihre Strukturen

wieder zu neuem Leben und Sie werden sich danach geschmeidig und beweglicher fühlen.

So starten Sie in einen energiereichen Tag!

Status: Plätze frei

Kursnr.: 241-6210

Beginn: Di., 11.06.2024, 09:00 - 09:45 Uhr

Dauer: 7

Kursort: FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)

Gebühr: 33,60 €

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, dicke Socken


Datum
11.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Widerholtstr.4, FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Widerholtstr.4, FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Widerholtstr.4, FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Widerholtstr.4, FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Widerholtstr.4, FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Widerholtstr.4, FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Widerholtstr.4, FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)