Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf zahlreichen Übungen zur Stärkung und Dehnung der Muskulatur mit dem Ziel, eine starke Körpermitte zu haben.
Abschlussentspannungen stärken das Wohlbefinden und die Zufriedenheit.
Dieser Kurs geht besonders auf Menschen mit Einschränkungen ein: die Übungen können auch im Sitzen durchgeführt und speziell angeleitet werden - eine gute Option für Menschen mit "Zipperlein" oder ab 70 Jahren.
Eine Beteiligung der gesetzlichen Krankenkassen ist möglich und sollte vorher abgeklärt werden. Hier die dazu benötigte Kurs-ID: KU-ST-CETKSR
Status: 
Kursnr.: 261-6240
Beginn: Do., 16.04.2026, 17:50 - 18:50 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Gebühr: 120,00 €
Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung
Kirchheim, Schafhof-Schule,Gymnastikraum (Eingang
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
11.06.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
18.06.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
25.06.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
02.07.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum
Datum
09.07.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum