Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf  zahlreichen Übungen zur Stärkung und Dehnung der Muskulatur mit dem Ziel, eine starke Körpermitte zu haben.

Abschlussentspannungen stärken das Wohlbefinden und die Zufriedenheit.

Eine Beteiligung der gesetzlichen Krankenkassen ist möglich und sollte vorher abgeklärt werden. Hier die dazu benötigte Kurs-ID: KU-ST-CETKSR

Status:

Kursnr.: 252-6244

Beginn: Do., 15.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Kirchheim, Schafhof-Schule, Luchsweg, Gymnastikraum

Gebühr: 120,00 €

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung