Im Hier und Jetzt leben-mit Kinderyoga und Achtsamkeit dem Alltag entfliehen.

Im Kinderyoga werden wir mithilfe fantasievoller Geschichten auf spielerische Weise die Freude an der Bewegung entdecken.
Dabei wird die Koordinationsfähigkeit und Motorik weiterentwickelt und die Muskulatur gestärkt.
Gemeinsam mit entspannender Musik sowie Atemübungen verbessern die Kinder ihre Selbstwahrnehmung und fördern
ihre Selbstregulationsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit.
In Verbindung mit Elementen der Achtsamkeit gegenüber sich selbst und gegenüber anderen wird der Stress abgebaut und wir genießen gemeinsam einen Moment der Stille.

Wir werden uns strecken wie eine Katze, brüllen wie ein Löwe und stark stehen wie ein Baum-
Körperyoga lädt zum Mitmachen und Ausprobieren ein und stärkt die Kinder nicht nur körperlich, sondern auch mental.

Status:

Kursnr.: 231-4520

Beginn: Di., 18.04.2023, 16:00 - 16:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Weilheim, Limburghalle, Gymnastikraum

Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Rutschsocken, Getränk