Körperliche und emotionale Anspannungen führen bei vielen Menschen zu Verspannungen im Schulter-, Nacken-, und Rückenbereich.
Diese können durch Yogaübungen gelöst werden.
Schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen in gleicher Position führen zu chronischen Verspannungen und Rückenschmerzen.

In diesem Yoga-Workshop lernst Du durch gezielte Übungen Deine Schwachstellen zu entspannen.

Status:

Kursnr.: 231-6440

Beginn: Fr., 31.03.2023, 09:30 - 12:45 Uhr

Dauer: 1

Kursort: FBS, Vogthaus, Raum 28 Vogtssaal (2. OG)

Gebühr: 24,70 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Socken, Decke