Fachbereiche: AKTIV für die Gesundheit

Bewegung als grundlegendes Element von Körpererfahrung und Wohlbefinden ist der wesentliche Teil aller Angebote aus dem Bereich "FBS - AKTIV für die Gesundheit".

Fitness, Gymnastik und Entspannung sind Angebote für alle Familienmitglieder. Kleine Gruppen, intensive Betreuung und qualifizierte Kursleitungen sind unsere Stärke. In den vielen Bewegungs- und Entspannungskursen werden soziale Kontakte geknüpft und Kommunikation und Gemeinschaft gefördert. Durch die aktive sportliche Betätigung wird Stress abgebaut und die körperliche wie geistige Belastungsgrenze erhöht. Diese gesundheitlichen Aspekte wirken sich positiv auf das Leben aus.
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine rote Ampel angezeigt wird. Wir können frei werdende Plätze vergeben oder Zusatzkurse anlegen.

• Kurse, die bald beginnen
• Laufende Kurse
• Beendete Kurse

• = Anmeldung läuft | • = Kurs fast voll | • = Kurs ausgebucht | • = Kurs hat begonnen | • = Kurs beendet | • = Kurs fällt aus

Kurse, die bald beginnen:

• Mo., 13.02.12: Gesund und fit durch Entsäuerung (5168)

• Di., 14.02.12: Wirbelsäulengymnastik (5303)

• Di., 14.02.12: Wirbelsäulengymnastik (5304)

• Di., 14.02.12: Spezielle Gymnastik für Rheumakranke (5330)

• So., 26.02.12: Freie Zen-Meditation (5439)

• Mo., 27.02.12: Schlank werden durch Entgiften (5101)

• Mo., 27.02.12: Volleyball für Frauen (5208)

• Mo., 27.02.12: Zumba (5212)

• Mo., 27.02.12: Training mit dem Flexi Bar (5228)

• Mo., 27.02.12: Training mit dem Flexi Bar (5229)

• Mo., 27.02.12: Fitness-Mix (5230)

• Mo., 27.02.12: Wirbelsäulengymnastik (5301)

• Mo., 27.02.12: Wirbelsäulengymnastik (5302)

• Mo., 27.02.12: Rückenfit mit intensiver Wirbelsäulengymnastik (5317)

• Mo., 27.02.12: Yoga für Anfänger (5425)

• Mo., 27.02.12: Meditation für alle (5436)

• Di., 28.02.12: Motiviert und trainiert zum Halbmarathon (5201)

• Di., 28.02.12: Wieder in Form nach dem Baby (5209)

• Di., 28.02.12: Wieder in Form nach dem Baby (5210)

• Di., 28.02.12: Energy-Dance (5218)

• Di., 28.02.12: Balanced Power (5231)

• Di., 28.02.12: Der schwungvolle Fit-Mix (5232)

• Di., 28.02.12: After-Work-Fitness (5233)

• Di., 28.02.12: Gymnastik für sie und ihn (5234)

• Di., 28.02.12: Wirbelsäulengymnastik (5309)

• Di., 28.02.12: Sanfte Wirbelsäulengymnastik (5311)

• Di., 28.02.12: Sanfte Wirbelsäulengymnastik (5312)

• Di., 28.02.12: Gesund und trainiert (5335)

• Di., 28.02.12: Seniorinnen-Gymnastik (5337)

• Mi., 29.02.12: Zumba (5213)

• Mi., 29.02.12: Zumba (5214)

• Mi., 29.02.12: Pilates (5221)

• Mi., 29.02.12: Pilates (5222)

• Mi., 29.02.12: Pilates (5223)

• Mi., 29.02.12: Beckenbodentraining für Anfängerinnen und Anfänger (5323)

• Mi., 29.02.12: Seniorinnen-Gymnastik (5338)

• Mi., 29.02.12: Seniorinnen-Gymnastik (5339)

• Mi., 29.02.12: Qigong (5419)

• Do., 01.03.12: Berglauf Hohen Neuffen (5200)

• Do., 01.03.12: Pilates (5224)

• Do., 01.03.12: Bauch-Beine-Po für Frauen (5236)

• Do., 01.03.12: Wirbelsäulengymnastik (5306)

• Do., 01.03.12: Wirbelsäulengymnastik (5307)

• Do., 01.03.12: Wirbelsäulengymnastik (5308)

• Do., 01.03.12: Rückenfit mit intensiver Wirbelsäulengymnastik (5318)

• Do., 01.03.12: Rückenfit mit intensiver Wirbelsäulengymnastik (5319)

• Do., 01.03.12: Rückenfit (5320)

• Do., 01.03.12: Rückenfit (5321)

• Do., 01.03.12: Beckenbodentraining - stabile Körpermitte (5324)

• Do., 01.03.12: Beckenbodentraining - stabile Körpermitte (5325)

• Do., 01.03.12: Spezielle Gymnastik für Rheumakranke (5331)

• Do., 01.03.12: Tai Chi Chuan und Qigong (5410)

• Do., 01.03.12: Tai Chi Chuan und Qigong (5411)

• Do., 01.03.12: Hatha-Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden (5426)

• Do., 01.03.12: Hatha-Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden (5427)

• Fr., 02.03.12: Zumba (5215)

• Fr., 02.03.12: Wirbelsäulengymnastik (5310)

• Fr., 02.03.12: Rückentraining - Fit in den Morgen (5315)

• Fr., 02.03.12: Rückentraining - Fit in den Morgen (5316)

• Fr., 02.03.12: Spezielle Gymnastik für Rheumakranke (5333)

• Fr., 02.03.12: Progressive Muskelentspannung (5404)

• Mo., 05.03.12: Großputz für den Körper (5169)

• Di., 06.03.12: Nordic Walking - Gesundheitstraining (5205)

• Mi., 07.03.12: Rückentraining - Fit in den Morgen (5314)

• Mi., 07.03.12: Beckenbodentraining für Frauen (Fortgeschrittene) (5326)

• Mi., 07.03.12: Einführung in die Meditation (5435)

• Do., 08.03.12: Spezielle Gymnastik für Rheumakranke (5332)

• Do., 08.03.12: Tai Chi Chuan Säbel-Form (5412)

• Do., 08.03.12: Hatha - Yoga (5428)

• Sa., 10.03.12: Sotaiho - (5111)

• Sa., 17.03.12: Kompakter Einführungskurs Nordic Walking (5203)

• Sa., 17.03.12: Capoeira (5217)

• Mi., 21.03.12: Kraft und Lebensquell Baum (5109)

• Sa., 24.03.12: Huna, das alte Heilwissen aus Hawaii (5112)

• Mo., 26.03.12: Hilfe, ich bin fix und fertig (5106)

• Di., 17.04.12: Entspannung und Stressabbau (5405)

• Mi., 18.04.12: Fit in den Frühling (5202)

• Do., 19.04.12: Reinigung mit Hilfe der vier Elemente (5110)

• Mo., 23.04.12: Wenn Nahrungsmittel krank machen (5102)

• Mi., 02.05.12: Autogenes Training (5407)

• Mo., 07.05.12: Buggy-Fitness (5207)

• Di., 08.05.12: Nordic Walking - Gesundheitstraining (5206)

• Sa., 12.05.12: Walking Day (5204)

• Mo., 14.05.12: In fünf Minuten fit durch Meridianbalance (5107)

• Mo., 18.06.12: Rückenschmerzen, ade! (5103)

• Mo., 03.09.12: Modern Jazz Dance - Hip Hop (5220)

Laufende Kurse:

• Do., 02.02.12: Berglauf Hohen Neuffen (Vorkurs) (5253)

Beendete Kurse:

• Fr., 03.02.12: Jin Shin Jyutsu (5458)