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Aktuelles zur FBS Kirchheim

Laufangebote

die Teckläufer laufen weiter

Zum Sylvesterlauf auf die Teck ist eine Gruppe der FBS Kirchheim angetreten (Foto).

Nun gibt es neue Kurse im Walking, Joggen und Fitness an der FBS

Die Familien-Bildungsstätte Kirchheim bietet im Frühjahr/Sommer 2012 neue Kurse im Gesundheitsbereich und Körpererfahrung an. Nach dem erfolgreichen Laufkurs „Silvester auf die Teck“ nimmt die FBS den nächsten Berg in Angriff.

Ziel ist im neuen Semester die Burg Hohenneuffen. Der Kurs richtet sich an aktive Läuferinnen und Läufer, die bereits in der Lage sind, etwa 5 – 7 Kilometer im ruhigen Tempo durchzuhalten. Durch eine individuelle Traningsplanung wird der Berglauf auf den Hohenneuffen, der im Juni statt findet, vorbereitet. Kursbeginn ist Donnerstag, 1. März um 18.30 Uhr. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.

Motiviert und trainiert zum Halbmarathon geht es dienstags, ab dem 28. Februar im Rübholz. Dieser Kurs eignet sich für Läuferinnen und Läufer die bereits 10 Kilometer am Stück joggen können.

Es gibt auch wieder Nordic Walkingkurse, einen Einführungskurs und einen Walking Day, bei dem das Walking-Abzeichen des Deutschen Leichtathletikverbandes erworben werden kann.

Ganz neu im Frühjahr/Sommer 2012 ist das „Buggy-Fitnness-Programm“ für junge Mütter mit ihren Babys. Ein 60-Minuten-Ausdauertraining, bei dem der Kinderwagen als Trainingsgerät eingesetzt wird.

Im Bereich Fitnessgymnastik bietet der Kurs „After-Work-Fitness“ den Stressabbau zum Feierabend. Die richtige Mischung um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen, finden die TeilnehmerInnen in der Gymnastikhalle im Freihof.

Link: http://www.fbs-kirchheim.de/kursprogramm/fachbereich-5.2.htm

geschrieben am 18.01.2012 um 14:55 Uhr.

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